Am facut-o din nou
Ca si data trecuta, pe ultima suta de metri m-am inscris la un semi-maraton: Seafair Marathon are loc duminca asta. Adevarul e ca desi n-am avut timp sa ma antrenez, mi-am pus in plan sa ajung Seafair inca din februarie cand am auzit despre acest concurs.
Motivul principal pentru a alerga duminica este traseul superb: se pleaca din Seattle de la stadionul universitatii, apoi se traverseaza lacul pe autostrada, se continua prin Medina prin cartierul in care locuieste BillG, pentru ca in final sa ajunga in downtown Bellevue (harta traseului aici).
Motivul principal pentru a alerga duminica este traseul superb: se pleaca din Seattle de la stadionul universitatii, apoi se traverseaza lacul pe autostrada, se continua prin Medina prin cartierul in care locuieste BillG, pentru ca in final sa ajunga in downtown Bellevue (harta traseului aici).
RSS 
Email
Ce distanta trebuie sa parcurgi la un astfel de maraton si in cat timp?
Ma intereseaza subiectul, iar daca poti sa-mi dai si ceva documentare, despre tehnici de alergare si antrenament, ti-as fi recunoscator.
Posted by
Emilian |
June 26, 2008 2:39 AM
Bafta si vacanta placuta!
Posted by
Cristina |
June 26, 2008 11:59 AM
@Emilian: proba de maraton are 42km (iar cea de semi-maraton - 21). Majoritatea maratoanelor se inchid dupa 6 ore, insa sunt unele care tin deschis si 12 ore. Esential aici nu e atat viteza, cat sa treci linia de sosire. Pe de alta parte, cu cat treci linia de sosire mai repede, cu atat mai bine :-)
@Cristina: multumesc
Posted by
Eduard |
June 27, 2008 12:09 AM